自分を変えたい!新しい習慣を身につけたい!それならまず「価値観」を見つけよう!

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『別名 : タザウルス』 起業を志す全ての人と仲良くなってみたいという野望を持つ怪獣。「起業したい!」というパワーに無限大の可能性を感じている。  ※豆知識 : 今猛烈にアベンジャーズにハマっており、日頃から自分がアイアンマンになって空を飛び回る妄想を繰り広げている。

どーもRYOICHIです。

 

自分を変えたい!新しい習慣を身につけたい!

あなたがこう思ったとき、そのために何かしらの行動を起こすはずです。

「毎日ジムに通う」「毎日2時間勉強をする」「毎日日記をつける」「人と話すときに感情的にならないようにする」

その内容は、人によって実に様々です。

自分自身の成長のために何かを達成しようというとき、絶対に必要となるものがひとつあります。

 

必要なもの、それは「価値観」

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あなたの価値観は何ですか?

 

この質問にすぐに答えられる人ってなかなかいません。

自分はどんなことが好きで、

どんなことが嫌いで、

何をしていると楽しくて、

何をされると悲しくなって…

だから自分がいちばん大事だと思っているのはこんなこと。

 

自分の好きなこと、嫌いなことを突き詰めていくと、最終的にはあなたの価値観に行きつきます。

 

例えば、読書が好きなのであれば、なぜ読書が好きなのか。

本を読むのが楽しいから、という理由だけではないはずです。

・漢字を覚えることができるから

・文章力が身につくから

・自分が体験できないいろいろな世界のことを知ることができるから

などなど、いろいろな理由があると思います。

そこからさらに、漢字を覚えることや文章力がつくことが、なぜよいと思うのかを考えます。

・漢字を覚えたり文章力が身につくことで教養が身につくから

・いろいろな世界のことを知ることで幅広い知識が身につくから

つまり、「知識や教養を豊かにすること」がその人の価値観であるということになります。

(これはあくまで例なので、同じ読書でも人によっていろいろな価値観が出ると思います。)

 

なぜ「価値観」が必要なの

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ではなぜ価値観が大事なのか。

それは、価値観をはっきり理解しておくことで、目的がぶれなくなるからです。

先ほどの例と同様に、あなたが新しくやりたいと思っていること、続けていきたいと思っていることも、ある価値観に沿ったものになっているはずです。

つまり、目的に価値観をプラスすることで、目的が揺るぎないものになるのです。

「健康のために毎日ランニングをする!」よりも、

「何歳になっても健康的な体でいたい!だからそのために毎日ランニングをする!」の方が、目的がよりはっきりしていますよね。

目的がはっきりしていないと、途中で「何のためにやってるんだろう」とか「あんまり意味なさそうだしやっぱりやめた」ということになってしまいます。

目的が明確であればあるほど、あなたの意志もぶれなくなるのです。

 

自分の価値観を知ろう!!

ここまでを読んで、「自分も価値観を知りたい!!」と思った方は、次の記事でその具体的な方法を解説しています。

是非そちらも読んでみてください。

『自分を変えたい人必見!!自分の価値観を知るための5ステップ』

 

自分の価値観を知ることは、あなたを成長させる第一歩になります!

あなたも自分の価値観を見つけましょう!

 

 

 

 

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『別名 : タザウルス』 起業を志す全ての人と仲良くなってみたいという野望を持つ怪獣。「起業したい!」というパワーに無限大の可能性を感じている。  ※豆知識 : 今猛烈にアベンジャーズにハマっており、日頃から自分がアイアンマンになって空を飛び回る妄想を繰り広げている。