ゆる~くていいじゃん♪三日坊主にならない日記のコツ

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『別名 : タザウルス』 起業を志す全ての人と仲良くなってみたいという野望を持つ怪獣。「起業したい!」というパワーに無限大の可能性を感じている。  ※豆知識 : 今猛烈にアベンジャーズにハマっており、日頃から自分がアイアンマンになって空を飛び回る妄想を繰り広げている。

どーもRYOICHIです!(@RyoichiTazaki

 

今日から日記をつけよう!と思い立ち、新しい日記帳を買ってくる。

最初の数日はそれなりに書くものの、2週間もすれば白紙ばかり…

そうなると、もういいやってなっちゃう人も多いと多いと思います。

今までやってこなかった人が日記を続けるのって大変ですよね!

今回は4年間日記を続けてきた僕が考える、三日坊主にならない日記のコツを紹介します!!

 

三日坊主にならない日記のコツ

完璧を目指さない

ただ日記をつけるだけなのに、意外と完璧を目指してしまう人がいます。

絶対に毎日日記をつけないといけないと思っているようです。

日記なんて、慣れないうちは書きたいことがあったときだけ書けばいいんです。

誰かに見せなきゃいけないものでもなんでもないんですから。

変に気張らずに、気軽な気持ちで日記をつけてましょう!

 

1日3行で構わない                  

いざ日記をつけようと思っても、書くことないなぁって時ありませんか?

そんな人は日記を重く考えすぎているようです。

書くことなかったら3行でも1行でも良いんです。

「今日帰りに寄ったコンビニのお姉さんがめっちゃかわいかった。」

これだけでも立派な日記です!

 

書くテーマを固定しておく               

毎日このテーマは書くぞってことを決めておくと続けやすいです。

「今日のご飯」とか「今日のカワイイ人・カッコイイ人」とか、何でもいいと思います。

僕のオススメは、「今日の良かったこと・嬉しかったこと」です。

これについてはこちらの記事↓で熱く語っているのでここでは割愛しますね。

日記をつけるだけで生まれ変わる!?毎日がハッピーになる日記のつけ方

 

意味なんてなくたっていい

日記は誰に見せるものでもありません。

そんなに難しく考えなくていいんです。

内容のある日記が毎日書けるほうが珍しいと思いませんか?

1行でもいいので何かしら書いて、「今日も日記つけた♪」って満足できれば十分です。

 

まとめ  

・完璧は目指さない

・1日3行で構わない

・書くテーマを固定しておく

・意味なんてなくたっていい

 

つまり僕の言いたかったことを一言でまとめると、

日記なんて難しく考えないで好きな時に好きなようにつけろ

ってことです。

 

せっかく日記をつけようと決めたのであれば、是非、ながーくゆるーく続けていってほしいと思います!

 

日記に興味がある方はこちらの記事もどうぞ!

↓↓↓

ネガティブな人ほど日記を書くべき!僕自身が4年間日記を続けて感じた日記の1番のメリットはこれだ!

 

 

 

 

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『別名 : タザウルス』 起業を志す全ての人と仲良くなってみたいという野望を持つ怪獣。「起業したい!」というパワーに無限大の可能性を感じている。  ※豆知識 : 今猛烈にアベンジャーズにハマっており、日頃から自分がアイアンマンになって空を飛び回る妄想を繰り広げている。